Сімейні тренування — це спеціально побудовані заняття для всієї родини, які поєднують вправи на силу, координацію, баланс та витривалість у веселій і безпечній формі.

​

Для кого:
Діти, батьки, бабусі та дідусі, які хочуть проводити час разом, покращувати здоров’я та навчитися рухатись правильно.

​

Яку проблему вирішує:
• малорухливий спосіб життя
• нестачу спільного активного часу
• слабкий м’язовий тонус
• проблеми з поставою у дітей та дорослих
• низьку координацію та витривалість

​

Очікуваний результат:
Сильніше і здоровіше тіло, покращена постава, гармонійний розвиток дітей, зміцнення сімейних стосунків через спільні активності та веселі тренування.

​

Тривалість та формат:
Групові(від 3-х осіб), 60 хв.